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流感季,我们该如何应对?-澳门新葡亰赌995577

川贝炖梨并非人人适合,感冒初始建议服用葱白生姜汤

2019年01月22日 02:22 来源:浙江工人日报 作者:程雪 张颖颖

  据国家流感中心日前发布的监测报告显示,我国大多数省份已经进入2018~2019冬春季流感的流行季节,且活动水平呈现上升趋势,医院的呼吸内科、感染科、儿科门诊量有所上升,主要是以甲型H1N1流感病毒为主。

  浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院中医儿科副主任医师傅大治发现,很多家长见孩子感冒咳嗽就自行给孩子吃川贝炖梨,据说是治疗慢性咳嗽的“最佳食疗方”,天天吃却越咳越厉害,殊不知“美其名曰”的食疗并非人人都适合。

  傅大治说,将咳嗽症状持续大于4周定义为慢性咳嗽,而中医在慢性咳嗽诊治上有独特的优势。中医辨证认为其病位主要在肺,也可涉及脾、胃、肝、肾,正如《内经》曰:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”。小儿咳嗽以气虚、阴虚之虚,热痰、湿痰之痰为多。川贝多适用于燥咳且少痰,而小儿多是痰湿较重的咳嗽,舌苔厚腻,吃川贝反而导致咳嗽反复发作,甚至加重病情。

  慢性咳嗽病因以风邪贯穿始末,病位在肺、脾及所络属的鼻窍咽喉,病机为本虚标实,本虚责之于肺脾气虚、营卫失和;标实责之于风痰湿淤,治疗风痰湿瘀,治疗以疏宣风邪、养阴润燥、扶正固表为大法。疏宣风邪以宣肺通窍如苍耳子散、六味汤等;养阴润燥如养阴清肺汤、半夏厚朴汤等;扶正固表如柴胡桂枝汤、七味白术散等。感冒初始建议服用葱白生姜汤。患儿在食疗上可用些萝卜、米仁、山药等烧菜、炖汤,可以理气止咳,健脾化湿。

  关于感冒时出现咳嗽症状,营养科临床营养师蒋虹分享了自己的两个食疗方:针对湿痰咳嗽气喘:用柚子1只取皮,削去内层白髓,切碎,放于有盖碗中,加适量饴糖(或蜂蜜),隔水蒸至烂熟,每日早晚各食一匙。

  对于热咳者:用生萝卜250克,鲜藕250克,梨两个,切碎绞汁,加蜂蜜半斤,生服。另外,平时蔬菜宜食萝卜、刀豆、马兰头、蘑菇之类。水果以梨、橘子、荸荠、藕可多吃,有助于清肺热。

责任编辑:林化

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