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心梗、冠心病、中风,往往是血太“稠”了-澳门新葡亰赌995577

血管要早点养,别等到生病了才后悔

2018年12月04日 02:55 来源:浙江工人日报 作者:程雪

  年过六旬的老杨经常感觉头昏、头胀、没力气,脸色特别红,别人常常打趣他是“猪肝色”的脸,老杨自己也感觉体力越来越差。一次体检中,老杨发现自己的红细胞高于正常值、血沉特别低,经诊断,老杨血液黏稠度非常高,查出脾脏肿大,CT查出脑梗灶。

  血黏稠引发血流不畅

  浙江省中医院血液科主任、主任医师周郁鸿教授介绍,血液循环系统是人体生命活动的基础,血管是血液流通的轨道,血液无法顺畅流通,会形成血液黏稠,即血稠。

  周主任表示,产生血稠的原因主要包括三个方面,“第一种情况是人体血液中的红细胞数量增多,致使血液‘流不动’,导致血稠,老杨就是这个原因导致的。”同理,球蛋白的增多也会导致血液流通不畅,引起血稠。

  “血脂过高也会产生血稠。”血脂高是指人体内血液中的脂质发生异常的情况,包括总胆固醇的指标升高等,最直接的影响就是血液的黏稠度增加,从而减慢血液的流动速度,“不过,并不是高血脂或胆固醇高就等同于血稠,它们只是引起血稠的一方面原因而已。”

  除了上述原因,周主任补充说,若身患某些基础疾病也可能出现血稠的症状,比如,多发性骨髓瘤和巨球蛋白血症等血液系统疾病、真性红细胞增多症、继发性红细胞增多症等疾病的患者都会出现血稠。

  此外,地理因素也不可忽视,生活在高海拔地区的居民,常年氧气稀薄,而氧气减少恰恰容易导致红细胞增多,引发血稠,“有数据表明,生活在西藏等高海拔地区的人,出现血稠症状的比例大于生活在低海拔地区的人。”周主任说。

  血稠可能引发严重的并发症

  周主任表示,血稠临床症状大多表现为头昏、头胀、头痛、容易犯困、容易疲劳、无精打采、体力不支、阵发性视力模糊,有些人还会出现夜间多梦。

  “这是因为血液变黏稠了,流速减慢,组织器官不能及时得到营养,脑、肺等器官以及视神经和视网膜供血不足而引起的,血流不畅也会影响体内产生的代谢废弃物不能及时运送到体外。”周主任解释道。

  “万病之源源于血”。“血稠很容易诱发心脑血管疾病。”周主任说,当血液流动变慢时,血管中的脂溶性成分就会沉淀在血管壁上,进而引起血管腔的慢慢变窄,久而久之就会出现堵塞,这种堵塞如果发生在心脏和脑部就会出现心脑血管疾病,引发脑梗、中风、偏瘫等十分严重的并发症,严重情况下可能危及生命。

  血液流动不畅,组织器官也得不到血液中营养成分供养时,组织器官的功能会发生减退,出现记忆力减退、视力模糊等情况。

  “容易疲劳是血液黏稠度高人群的一大共性,多数人只是觉得体力不支,殊不知是血液出现了问题。”周主任解释,疲劳是机体代谢乳酸能力减弱的反应,当血液黏度增加,血流变慢时,血液中溶氧不足,就很容易导致疲劳。

  随着血液黏稠度增大,血液流动减慢,为了让血液能到达各毛细血管,只能提供更大的压力才能实现,而这样导致的直接结果是血压的上升。

  预防血稠从调整饮食结构开始

  “血稠其实具有隐秘性,是很多人忽视的问题。”周主任建议人们仔细浏览每年体检报告,尤其是血压、血脂、血常规、红细胞等项目的参数是否位于正常区间,如果体检时发现颈动脉有斑块形成,要格外注意血液黏稠度是否增加。

  目前,中医在治疗血稠上已经形成了完备的疗法,周主任介绍,若血稠者没有原发疾病,可以进行饮食调理、阿司匹林类药物和中医活血化瘀的疗法“三合一”进行治疗;如明确有原发疾病,则应按原发病治疗。

  周主任接触过很多患有心梗、冠心病、中风等疾病的患者,反过来检查,往往查出有血稠,她常感慨,“如果早预防早治疗,说不定就能避免许多疾病呢。”

  早点“养”血管,胜于病后“治”,“血稠趋势正在年轻化,这跟饮食结构密不可分。”周医师提醒,尤其是肥胖者,要控制油炸食品、高脂肪食品、甜食的食用,建议清淡饮食,多吃蔬菜水果,平时最好多喝水,有助于血液流通,保证充足供血。她补充,“中医认为,多食用山楂、柠檬、葛根、绿茶、红豆薏米粉、蜂蜜等,有助于预防血稠。”另一方面,“研究表明,人在心情压抑焦虑的时候,身体会释放一种物质,导致血管收缩,血液不易流动。”周主任建议,要保持健康生活习惯,放松心情,进行适当运动。

责任编辑:林化

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